Czy wyobrażasz sobie poniedziałkowy poranek bez filiżanki ulubionej kawy? Nie? To dobrze się składa, szczególnie gdy pracujesz za biurkiem.
Naukowcy z Uniwersytetu Soochow w Chinach przeanalizowali dane medyczne 10 tysięcy Amerykanów, aby zbadać wpływ picia kawy na zdrowie osób prowadzących siedzący tryb życia.
Jakie korzyści zdrowotne picia kawy odkryli chińscy badacze?
Badania wykazały, że codzienne spożywanie kawy może chronić przed negatywnymi skutkami siedzenia przez ponad sześć godzin dziennie. Osoby pijące kawę były 1,58 razy mniej narażone na śmierć z dowolnej przyczyny w porównaniu do osób niepijących kawy. Korzyści zdrowotne związane są głównie z zawartością kofeiny i przeciwutleniaczy w kawie, które mogą zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia i cukrzycy typu 2.
Ile kawy spożywają Szwajcarzy?
Kawa jest jednym z najbardziej popularnych napojów na całej kuli ziemskiej. Nie inaczej jest w Szwajcarii. Dużą popularnością wśród Helwetów cieszą się napoje na bazie espresso, szczególnie caffe crema, która podobno pochodzi właśnie ze Szwajcarii.
Wedle statystyk przeciętny mieszkaniec Szwajcarii pije do pięciu filiżanek kawy dziennie. Nie zniechęcają ich do tego zawrotne ceny kawy. W przeliczeniu na jedną osobę spożycie kawy w Szwajcarii wynosi 7,9 kg w skali roku. To plasuje ten alpejski kraj na siódmej pozycji w światowym rankingu krajów spożywających największe ilości kawy. Szwajcarię wyprzedzają tylko kraje skandynawskie, które biją inne kraje pod tym względem na łeb, na szyję.
Śmiało więc wstań od biurka i zrób sobie kolejną filiżankę kawy.
