Badania wskazują, że Szwajcarzy żyją o wiele dłużej niż Polacy. Czy to kwestia genów, stylu życia, czy może systemu opieki zdrowotnej? Poznaj sekrety długowieczności ludzi żyjących u podnóża Alp.
Szwajcaria, kraj czekolady, zegarków i malowniczych Alp, może pochwalić się jedną z najdłuższych średnich długości życia na świecie. Wynosi ona 83–84 lata, podczas gdy w Polsce jest to tylko około 78 lat. Co sprawia, że Szwajcarzy cieszą się długim życiem, a Polacy pozostają w tyle?
1. System opieki zdrowotnej
Jednym z kluczowych czynników jest doskonały system opieki zdrowotnej, który zapewnia łatwy dostęp do wysokiej jakości usług medycznych. Szwajcarski system opieki zdrowotnej jest znany z nowoczesnych technologii i dobrze wykwalifikowanego personelu medycznego. Wydatki na zdrowie w Szwajcarii sięgają 12,2% PKB, podczas gdy w Polsce jest to zaledwie 6,3% PKB.
2. W zdrowym ciele zdrowy duch
Styl życia Szwajcarów również odgrywa ważną rolę. Aktywność fizyczna jest integralną częścią ich codzienności – spacery, wspinaczki górskie i jazda na rowerze są popularnymi formami spędzania wolnego czasu. Ponadto Szwajcarzy przykładają dużą wagę do zdrowego odżywiania. Ich dieta obfituje w świeże warzywa, owoce, ryby i pełnoziarniste produkty. Konsumpcja czerwonego mięsa i tłuszczów nasyconych jest na niższym poziomie niż w Polsce.
Źródło: Freepik
3. Korzystne warunki socjoekonomiczne
Wysoki poziom życia i niski poziom przestępczości przyczyniają się do ogólnego poczucia bezpieczeństwa i dobrostanu mieszkańców.
4. Klimat dla zdrowia
Kolejną istotną kwestią jest czyste powietrze. Wskaźniki zanieczyszczenia powietrza w Szwajcarii są znacznie niższe niż w Polsce, gdzie smog jest poważnym problemem w wielu miastach. Również dostęp do czystej wody jest czynnikiem wpływającym na kondycję zdrowotną Szwajcarów.
Lekcja dla Polski
W Polsce, choć opieka zdrowotna jest bezpłatna, system boryka się z problemami, takimi jak długie kolejki do specjalistów i mniejsze fundusze na nowoczesne terapie. Wskaźnik umieralności z powodu chorób serca w Polsce wynosi około 253 na 100,000 mieszkańców, zaś w Szwajcarii tylko 86 na 100,000. Polacy mają też wyższe wskaźniki palenia tytoniu i konsumpcji alkoholu – 30% dorosłych Polaków pali papierosy, w porównaniu do 25% Szwajcarów.
Różnice te pokazują, jak istotne są inwestycje w zdrowie publiczne, styl życia i warunki socjoekonomiczne. Szwajcarski model może stanowić inspirację dla innych krajów, w tym Polski, w dążeniu do poprawy jakości i długości życia swoich obywateli. Czy Polska może dogonić Szwajcarię pod względem długowieczności? To pytanie pozostaje otwarte.
